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出前講座を行いました!

6月7日(火)に富士南まちづくりセンターで脳いきいき体操(出前講座)に参加をしてきました!

本日は23名の方々が参加をしてくださいました。

内容は ~ 健康寿命を延ばすために ~ フレイルの予防 / 対策 について 
とリハビリ職員による体操です。

IMG_2545.jpeg

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普段聞くことの出来ない専門的な話やリハビリ職員の本格的な体操で身体を動かす機会ができ、
参加された方々からは身体に関する質問や、「 家でできる簡単な体操はあるの?」 等の
質問や意見が多く聞かれ、有意義な講座にすることができました。

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