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ふれあい昼食会に参加をしてきました!


宮下地区のふれあい昼食会へ体操の講師として参加をしてきました。
多くの方々が寒空の中でしたが参加をしてくださいました。

理学療法士による座りながらできる体操を30分という限られた時間でしたが行いました。

IMG_3027.JPG

参加してくださった方々は真剣に聞いてくださっています。

IMG_3025.JPG

肩こりや腰痛等、日常生活を過ごす上で困っている部分を参加者に伺いながら
改善策やおすすめの体操を理学療法士から教えてもらい充実した時間になりました。

コロナ禍もあり制限を伴った中での会の開催、参加でしたが
ききょうの郷の活動を多く地域の方々に知って頂く機会になったらと思います。

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